Posició bàsica consistent a mantenir el tronc horitzontal, d'esquena al fons de la piscina, amb la cara, les cuixes i els peus a la superfície de l'aigua i els braços en posició opcional. [...]
Posició bàsica consistent a mantenir el cos horitzontal, d'esquena al fons de la piscina, amb la cara, les cuixes i els peus a la superfície de l'aigua i els braços en posició opcional. [...]